記憶力を何倍にも向上させる方法！
あなたは、本を読む時や学校で授業を受ける時、つまり頭の中に何かをインプットする時何を意識していますか？
これを答えられない人はなんとなく本を読んだりなんとなく授業を聞いている人がほとんどではないでしょうか？
今回の記事ではそのような人が効率よくインプットすることができる方法を解説します！
結論から言うと
インプットする前に目標設定を立てる。
アウトプットを前提にインプットすることです。
目次
目標設定を立てるとは？
目標設定を立てるとは簡単に言うと方向性とゴールを設定すると言うことです。
例えばあなたが英語の勉強をする場合「なぜ英語の勉強をするのか」を考えましょう。
「海外留学をしてみたい！」とするならそのために必要な語学力はTOEIC400点以上あればなんとかなりそうですね。
これで「海外留学をするために英語を勉強する」という方向性と「TOEIC400点以上を取る」というゴールが明確になりましたね。
これが「目標設定を立てる」ということです。
目標を立てることが出来たら、紙に書いて壁などに貼っておくと尚いいですよ！
これをするだけで目標が明確になるのでモチベーションが上がりインプット精度を格段に上がることができます！
アウトプットを前提にインプットしよう！
あなたが授業を受けるとします「授業の最後にテストをします」と事前に伝えられた授業と「なにも伝えられなかった授業」どちらの方が集中して授業を受けますか？
ほとんどの人が「最後にテストをします」と事前に伝えられた授業の方が集中して授業を受けますよね。
これが「アウトプットを前提にインプットをする」ということです。
ではなぜ、「アウトプット前提」にすると、記憶に残りやすいのでしょうか？それは心理的プレッシャーがかかり緊張状態に陥ることで集中力が高まり、「記憶力」「思考力」「判断力」が高まるからです。
この人間の心理をうまく使い頭の中に効率よくインプットするのです！
この方法は普段の日常生活でも簡単に取り入れることができます、例えばあなたが映画を見るとするなら、「感想をブログに投稿しよう！」と事前に決め、意識して映画を見るだけで普段より格段にインプットすることが出来ると思います！
さいごに
最後までお読みいただきありがとうございます！
今日説明した方法は僕も実際に日常生活で取り入れて格段に記憶力が向上したので、皆さんも是非取り入れてみてください！
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